Coaching bei inneren Blockaden & Selbstzweifeln
Du trägst Gedanken in dir, die dich klein halten – alte Muster, innere Stimmen, wiederkehrende Zweifel?
finde dein weg zu mehr Leichtigkeit, innerer stärke, und Balance.
Für wen ist dieses Coaching?
Für dich, wenn du dich oft selbst infrage stellst, in einer Umbruchphase bist oder spürst, dass du innerlich wachsen willst.
Im integrativen Coaching mit emTrace® spüren wir emotionale Blockaden dort auf, wo sie entstanden sind und stärken gezielt deine inneren Ressourcen.
Für mehr innere Ruhe, Klarheit und ein gesundes Selbstwertgefühl.
Meine Coachings sind
Zielgerichtet
Klarheit finden, noch mehr Lebensqualität erfahren
Hier darf alles sein, ohne Druck und ohne Zwang. Durch bifokale Achtsamkeit, als Teil des inneren Veränderungs-Prozesses ,entsteht eine neue Wahrnehmung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berührt. Du kannst dich und deine Emotionen in einem harmonischen Zusammenhang erkennen, was dir dabei hilft, leichter in deine Kraft zu finden. Indem du deine Wahrnehmungen liebevoll integrierst und deine innere Ressourcen aktivierst, stärkst du deine Verbindung zu dir. Das schafft nicht nur Klarheit und Vertrauen, sondern schenkt dir auch die Fähigkeit, dein Leben gelassen, selbst bestimmt und in tiefem Einklang mit dir selbst zu gestalten – voller Bewusstsein und Erfüllung.
Auf deinem Weg zu emotionaler Klarheit und Lebensqualität bin ich an deiner Seite und begleite dich Schritt für Schritt auf deiner inneren Reise. In meiner Praxis stehen deine Bedürfnisse im Mittelpunkt: Deine Emotionen betrachte ich nicht als störendes Hindernis, sondern als wertvolle Wegweiser, für deine persönliche Entwicklung.
Personalisiert
Individuelles Coaching: Genau auf dich abgestimmt
Jeder Mensch ist einzigartig, und genauso gestalte ich auch jedes Coaching: individuell und auf deine persönlichen Bedürfnisse, Themen und Lebensumstände abgestimmt. Es geht nicht nur darum, deine aktuellen Herausforderungen zu beleuchten, sondern auch darum, deine Fähigkeiten und Ressourcen zu aktivieren und nutzbar zu machen. So kannst du Lösungen finden, die zu dir passen und dich in deiner Verbindung zu dir selbst nachhaltig stärken. Dadurch entsteht Raum für Entwicklung, in dem du wachsen und Vertrauen in deine innere Kraft gewinnen kannst.
Ganzheitlich
Emotionen – Wegweiser zu deinen inneren Bedürfnissen
Emotionen sind ein wesentlicher Teil unseres Lebens. Sie beeinflussen, wie wir denken, handeln und welche Entscheidungen wir treffen. Oft zeigen sie uns, was uns wirklich wichtig ist, was uns antreibt oder auch ausbremst. In meinem Coaching werden Emotionen nicht einfach als Reaktionen auf äußere Umstände gesehen, sondern als wertvolle Hinweise, die dir Einblicke in deine inneren Bedürfnisse, Werte und Motivationen schenken.
Gefühle wie Angst, Wut oder Frustration sind weit mehr als unerwünschte Begleiter – sie geben wertvolle Hinweise auf Bedürfnisse, ungelöste Konflikte oder blockierende Beziehungs-Dynamiken.
Sie zeigen, wo Veränderung notwendig ist und mit welchen inneren Rollen und Muster deine Herausforderungen in Verbindung stehen. Indem wir diesen Gefühlen bewusst Raum geben, erkennen wir, was gehört und transformiert werden möchte.
Ich glaube daran ...
TERESA VON SCHROEDER
Spezialistin für integrative Emotionsarbeit | Systemische Beraterin und Business Coach (ECA) | Mutter von drei Kindern
Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst sehen – mit allem, was da ist.
Wenn Emotionen Raum bekommen, entsteht Klarheit. Wenn Muster erkannt werden, dürfen sie sich lösen. Wenn wir uns annehmen, wächst innere Freiheit.Ich habe selbst erlebt, wie es ist, festzustecken – und wie sich Leben verändern kann, wenn wir beginnen, uns selbst zuzuhören. Genau deshalb begleite ich Menschen mit Herz, Tiefe und Respekt für ihren Weg.
In meinem Coaching arbeite ich ganzheitlich: mit Körper, Geist und Emotionen.
Achtsam, klar und sicher gehe ich mit dir Schritt für Schritt – hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstwirksamkeit und einem Leben im Einklang mit deinen Werten.
Vita
• 2024 – Masterabschluss in EmTrace an der Eilert Akademie, Berlin
• 2021 – Ausbildung in systemischer Beratung & Business Coaching bei Nexus, Heidelberg | Zertifizierung durch die European Coaching Association (ECA)
• Seit 2011 – Tätigkeit in einer Non-Profit-Organisation mit Schwerpunkt auf der Begleitung und Unterstützung von Menschen mit Assistenzbedarf
• 2011 – Abschluss der Ausbildung zur Erzieherin mit Schwerpunkt interkulturelle Erziehung am Institut für soziale Berufe, Ravensburg
Manchmal braucht es Mut, den ersten Schritt zu gehen
Lass uns in einem kostenfreien Erstkontakt gemeinsam schauen, wie du mehr Klarheit und innere Balance in deiner Herausforderung finden kannst.
Schreibe mir eine Email und auf Wunsch rufe ich dich zurück.
Kontakt
Teresa von Schroeder
Kronengasse 1
88662 Überlingen
teresavonschroeder(at) gmail.com
* Online & Präsenz
Was Kunden über Teresa sagen ...
Vor den Terminen mit Teresa von Schröder habe ich keine eigenen Erfahrung mit Coaching gesammelt und war sehr gespannt auf die ersten Coaching- Sitzungen. Ich war sehr begeistert von Frau von Schröders klaren, aber auch sehr einfühlsamen Art. Schon nach kurzer Zeit, hatte ich das Gefühl, genau am richtigen Ort zu sein, an dem mir mit meinem Anliegen geholfen wird. Ich bekam bei Frau von Schröder genau die Zeit, die ich brauchte, um mir bei den Sitzungen Gedanken zu machen. Es war erstaunlich, wie ich, ohne dass sie mir Antworten vorgegeben hat, Lösungen erkannt habe, die mich sehr weitergebracht haben. Mir schien es so, als schlummerte alles bereits in mir und Frau von Schröder hat mir dabei geholfen, Wichtiges zu erkennen und einen guten Weg für mich selbst zu finden.
Ich hatte mittlerweile wegen zwei sehr unterschiedlichen Anliegen bei Frau von Schröder Sitzungen und bei Beiden hat sie mir sehr geholfen.
Tolle Frau, großartige Coachin..
Teresa ist eine großartige Coachin! Mit viel Einfühlungsvermögen und Klarheit hat sie mich dabei unterstützt, neue Perspektiven zu gewinnen und alte Blockaden zu lösen.
Ich bin sehr dankbar für das Coaching, es war sehr professionell und liebevoll.💫
Es hat mir sehr sehr geholfen, eine viel zuversichtlichere, Mut, Sicherheit, Positivere Einstellung in meinem täglichen Leben zu haben.
Ich empfehle es jedem, der in seinem Leben mehr erreichen möchte.
Unendlich dank liebe Teresa! 🤗